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日職/新二刀流?! 大谷翔平將挑戰守護神角色

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火腿隊又有奇招?!總教練栗山英樹昨天表示,未來球團規畫,將會把去年先發拿下10勝4敗的「投打二刀流」小將大谷翔平轉到守護神位置,再次實行「新二刀流」政策。

大谷今年春訓就因腳踝傷勢影響,不僅辭退經典賽,也連帶影響他在春訓投球狀況。

栗山說:「可以的話。希望他不是只有開幕時這樣做,不是讓他先發,而是採用中繼,或是後援角色。」

大谷熱身賽出賽9場,打擊率2成96,4轟,打擊成績依舊威猛,不過因為傷勢,他休息到3月中才開始練投,並且都不是先發,4月幾乎都在練打,所以才讓總教練有這樣的考量。

去年大谷在季後挑戰賽第5場面對軟銀,雖然以第三棒指定打者身分出賽,火腿隊卻在9局推他出來關門,還飆出165公里的日職最快球速紀錄,若短期看來,他要飆更快球速,甚至170公里也不是夢想。

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伺服器出貨 今年估增3.8%





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工商時報【涂志豪╱台北報導】

集邦科技記憶體儲存研究(DRAMeXchange)最新調查指出,隨著智慧終端裝置和網路服務廣為普及,帶動雲端計算及網路服務需求熱絡,今年全球資料中心代工業務量也跟著躍升,預計全球伺服器出貨量將年成長約3.8%。

DRAMeXchange表示,近年雲端計算與雲端儲存受到青睞,成為帶動整體伺服器市場成長的首要關鍵,而整體伺服器DRAM和NAND Flash的需求將主要來自單機搭載容量提升,在各伺服器應用別裡尤以資料中心需求為大宗。

現階段多數伺服器需求皆源自如谷歌、亞馬遜、微軟等資料中心代工業務量,2017年全球資料中心代工業務量預估將年成長9.2%。而由於中國大陸伺服器市場成長勁道傲視全球,逐漸成為各家代工業者角逐標的,其中網路服務與雲端計算提供者如騰訊、阿里巴巴、百度等都為領先角逐指標,DRAMeXchange預估,2017年大陸指標性網路服務商的伺服器擴增需求將成長13%。

以伺服器代工業者來看,目前大中國區的領導廠商以華為、聯想、浪潮、曙光為首,其最主要代工動能仍以大陸當地資料中心標案為主,其次為國家計畫與電信業者的伺服器計畫。

DRAMeXchange指出,高階伺服器晶片現已進入10奈米製程節點,大廠競賽趨於白熱化。從資料中心與商務伺服器中央處理器(CPU)進程來看,英特爾新一代Purley平台,與超微即將發表的Naples新平台,將陸續於今年第2季進入市場,其伺服器CPU則預計於第3季正式放量並導入各階產品線。

在高階運算平台的運算晶片支援部分,英特爾新解決方案將提前導入高階市場,而超微則是透過提高核心數來維持運算效能。DRAMeXchange表示,相較於現階段英特爾主流Grantley平台,超微新推出的Naples平台運算效能較有優勢,但在面對今年英特爾Purley平台的強勢入市下,預期超微仍將面臨產品生態圈較缺乏的弱勢局面。

ARM架構方面,高通Centriq目前仍在晶圓代工廠小量試產,其解決方案將針對資料母親節蛋糕diy 千層蛋糕台南 芒果千層派蛋糕 台灣最好吃的千層蛋糕母親節蛋糕宅配 塔吉特芒果布丁 塔吉特芒果奶凍千層 網路上供不應求中心中後段的低功耗伺服器群做主打市場。DRAMeXchange指出,相較於x86架構,ARM架構在資料存取上有更多優勢,現階段美系資料中心多數運用ARM架構在後段存儲性質較高的伺服器上。

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股票族資金操作 更靈活



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中國時報【洪凱音╱台北報導】

金管會去年開放證券商從事「不限用途款項借貸」業務,凱基證券(KGI)即推出「快e貸」服務,股票族只要有資金需求,就能利用手中的持股,向證券商提出融資需求,不須進行繁雜質押設定的程序,還省去開辦費、股票匯撥費等成本,最快2小時就撥款的優勢,讓塔吉特母親節 塔吉特千層蛋糕台北門市 芒果千層派蛋糕 各大媒體爭相報導投資人資金操作更靈活。

凱基證券分析,證券業提供股票借貸服務,相對於過去傳統的股票質借具有4大特色,包括「股票免動、輕鬆圓夢」、「全天服務,撥款快速」、「無需設質、保障隱私」以及「大額小額皆可配合」等優勢。

以「快e貸」為例,凱基證券表示,為因應股票族的臨時需求,提供24小時不限用途款項的借貸服務,除了臨櫃以外,也可利用電腦、手機、平板等多元裝置也能線上申辦,只要投資人匯撥現有上市、櫃股票,並經資格審核通過後,最快2小時即可獲得款項。

另外,凱基證券也提供投資人線上收到借款申請回報、撥入擔保品明細、試算借款維持率、帳戶總覽及對帳單等多項即時查詢服務,有助於資金調度更彈母親節禮物送什麼 塔吉特台中門市 芒果千層派 口感樸實綿密性,讓股票投資人除了賺進資本利得、股利收入外,更能發揮靈活資金運用的效果,股票投資的價值可以再加乘。

過去投資人若需運用股票做為借款擔保品,只能向銀行提出股票質借申請,不僅要完成質押設定,還需負擔徵信費、股票設質費等費用,現在證券業加入借貸服務後,簡化申辦手續,更能保障投資人的隱私。

凱基證券表示,聰明運用不限用途款項借貸業務,一方面可賺股票投資的資本利得、股利收入,二方面也可多爭取時間,待股票上漲至目標價位後再賣出獲利母親節優惠活動 塔吉特芒果 千層蛋糕作法 carol 口感樸實綿密,是投資人智慧理財的手段之一。

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通膨續升溫 新興市場添利多





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鉅亨網記者陳母親節蛋糕推薦 台中 岩燒提拉千層 千層蛋糕的美味迅速竄紅慧菱 台北

美國經濟及通膨持續溫和成長,2 月 CPI 與去年同期相比上升 2.7%,根據聯準會關注的核心 PCE(個人消費支出) 年增率最新數字,美國 2 月份 PCE 平減指數同比增長 2.1%,高於市場預期,創 2012 年 5 月以來最大增幅,維持了自 2016 年 7 月以來的上升趨勢;核心 PCE 同比為 1.75%,基本與上期持平,美國 2 月 PCE 平減指數環比增長 0.1%,連續第 12 個月環比正增長。觀察過去經驗,當美國通膨維持溫和增長態勢,將有助於新興市場表現。

觀察 2002 年 2006 年及 2009 年,美母親節推薦商品 千層蛋糕台南 芒果千層派蛋糕 千層蛋糕的美味迅速竄紅國三次通膨走揚期間,MSCI 新興市場指數與 JP 新興市場主權債指數分別上漲 91%、73%、58% 與 63%、11%、28%,平均值分別為 74% 與 34%,而此次自 2016 年 2 月以來通膨持續成長,至今年 2 月底 MSCI 新興市場指數與 JP 新興市場主權債指數分別上漲 26% 與 14%,相較過去經驗值,預期未來上漲空間仍大。

日盛全球新興債券基金經理人陳勇徵表示,美國經濟基本面穩健,就業數據強勁,通膨回升,聯準會持續貨幣政策正常化,今年及明年維持升息三次展望,加上隨著新興市場的經濟成長與基本面開始趨穩,現在正是投資新興市場的時機。新興國家多維持寬鬆政策,巴西央行下調 2017 年全年通膨預期至 4%、經濟成長率至 0.5%,並網路訂購蛋糕服務 塔吉特芒果千層派 千層蛋糕作法 carol 藝人爭相品嚐暗示將加速降息來振興經濟,巴西、俄羅斯經濟萎縮幅度已逐季收斂,哥倫比亞及智利經濟緩和成長,印尼今年預估有 5% 的經濟成長率,路透調查印度本月利率水準維持不變,偏向寬鬆的貨幣政策有助於支撐後續新興債市漲勢。

陳勇徵指出,在聯準會未加快升息步調的情況下,美公債利率應維持相對平穩、區間整理走勢,短期突破去年 12 月高點機率不大,對川普刺激政策的預期效果遞延及國際油價波動亦可能抑制利率走升,VIX 指數仍屬平穩,國際資金仍持續流入新興債市,市場氣氛仍呈現正向,若欲回檔將是加碼良機。

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嬰兒車蓋毯子母親節禮物排行 塔吉特千層蛋糕專賣店 塔吉特芒果布丁 不甜不膩 蛋皮軟軟好好吃 溫度急升恐要命





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有些爸媽擔心小寶貝曬傷,會為嬰兒車蓋上毯子,但是有瑞典兒科專家就警告,千萬別這麼做,因為有機會導致猝死綜合症,因為ㄧ蓋上毯子,就會導致車內空氣不流通,甚至有機會讓嬰兒車溫度升上15度,就好像熱水瓶,導致嬰兒無法呼吸,光是英國每年就超過300位嬰兒因為中暑猝死,千萬別大意!

白白胖胖小BABY,媽媽們就怕你曬黑,蓋上毯子紫外線碰不著我家寶貝,大哭恐怕不是要喝奶奶,而是空氣實在太悶,瑞典兒科專家斯萬特諾冠就警告,毯子一蓋緊,就容易減少空氣流通,增加猝死風險!

我們實際用測試,蓋上毯子前是19度,蓋上毯子5分鐘後,上升到26度整整差了7度,現在還是冬天要是夏天溫度升更快,容易增加嬰兒猝死症風險,增加嬰兒猝死綜合症,瑞典研究更發現,嬰兒車蓋毯子最高有機會上升15度,ㄧ溫度越升越高,嬰兒就會像以為住在媽媽子宮,導致呼吸停止。母親節蛋糕推薦 台北 塔吉特千層蛋糕好吃嗎 塔吉特千層蛋糕台中門市 層次豐富餡香濃

根據英國統計就超過300位嬰兒因為中暑猝死,只要不要包的太緊醫生建議還是要適度讓孩子曬曬太陽,除了推車不要毯子蓋太緊,包括趴睡、衣服穿太多也盡量避免,睡眠環境保持空氣流通,呵護寶貝、適度就好。

【更多新聞詳情請上 news.cts.com.tw 華視新聞】

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海悅銷案霸主 甲山林增幅傲人

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中國時報【王莫昀╱台北報導】母親節好禮優惠活動 芒果千層派 芒果千層蛋糕作法 層次豐富餡香濃

北台灣2016年十大代銷排行榜出爐!住展雜誌昨公布最新統計,2016年十大代銷所承接銷售案量排行,海悅以697億蟬聯霸主,亞軍甲山林則增幅最高,慕樺拿下第3名,後續排名依序是新聯陽、創意家、鴻慶、華邦、萬群、新高創、璞園廣告。展望2017年,海悅仍可望奪冠。

住展雜誌企研室經理何世昌指出,2016年北台灣推案量衰退,但十大代銷新承接案量不減反增,高達2,268.55億,較2015年增加325.95億,年增幅約為16.8%,且入榜門檻也從2015年的81億推高至104.5億,顯示代銷業依然維母親節推薦商品 千層蛋糕作法 芒果千層派蛋糕 味道香醇濃厚持大者恆大趨勢不變。

2016年海悅一如預期摘下代銷界王冠,承接案量達697億,較前年的519.2億大增約34.2%。案量大增,主要受到「和平大苑」、「森聯摩天41」等二大豪宅400億案量的挹注,維持霸主地位不墜。

甲山林去年承接案量為319億,比前年的178.5億大增約78.7%,增幅更勝海悅,去年排名則由前年第4名一舉躍升至第2名。甲山林因「希望城市」、「江翠ONE母親節訂菜 塔吉特芒果布丁 塔吉特芒果多千層8吋 網路上供不應求」等二大指標案熱銷,去年堪稱是豐收的一年。

專精銷售豪宅的慕樺廣告,過去因銷售「松濤苑」相當知名,去年因新承接案量達220億的「琢白」,一口氣擠進排行榜第三名。

新聯陽廣告因接案量萎縮至217億,排名由前年第2落居至第4名,但今年受惠於「潤泰敦峰」、「華固名鑄」等指標豪宅案將陸續釋出,料案量將有顯著增長。第5名的創意家行銷,去年承接案量達185.5億,逾半量體來自於永和大陳義胞都更案「勝開大地」。

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睡眠呼吸中止母親節訂房 塔吉特芒果千層派 芒果千層蛋糕作法 藝人爭相品嚐+鼻炎+胃食道逆流 惡性循環三毛病



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: (健康醫療網/記者關嘉慶報導母親節禮物要送什麼比較好 塔吉特台中門市 塔吉特千層蛋糕專賣 各大媒體爭相報導)



別以為肥胖才會導致睡眠呼吸中止症!很多人覺得胖子才會打鼾,其實,瘦子也有可能會打鼾,而且也會出現睡眠呼吸中止症,甚至會因為慢性鼻炎,以及胃食道逆流,導致這三種病況互相影響,進而導致惡性循環。

慢性鼻炎也會造成睡眠呼吸中止症



雙和醫院睡眠中心劉文德醫師表示,睡眠呼吸中止症有九成是阻塞型,除了會因為體重增加,上呼吸道軟組織增加,以致容易打鼾引起之外,也與上呼吸道結構有關係,尤其是東方人的臉型結構和西方人不同,再加上台灣氣候潮濕,咽喉與鼻腔常會慢性發炎與腫脹,也是造成睡眠呼吸中止症的原因。

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此外,會造成睡眠呼吸中止症也和睡覺時張口呼吸有關係;劉文德醫師指出,很多人會因為鼻炎與鼻塞而張口呼吸,甚至沒有鼻塞,都有可能在睡覺時因為咽喉放鬆,而張口呼吸,這不但會使口水蒸發,而且會因為沒有口水去中和胃酸,進而使得胃食道逆流,並且通常都沒有不舒服,但已經使得喉嚨充血腫脹,咽喉浮腫,致使睡眠呼吸中止症和鼻炎與胃食道逆流互相影響,並且惡性循環。

排除過敏原+睡前不進食+飯後運動



要如何改善這些問題呢?劉文德醫師進一步指出,除了要排除過敏原改善鼻炎之外,也應該要戒菸,而且睡覺前二、三小時不可吃東西,只能喝水,因為若是胃酸量很多,會加重惡性循環;此外,運動也很重要,運動不只是減重,國外研究證明,從早到晚坐或站,一天下來水份會堆積下半身,兩隻腳有300-500CC的水在下半身的肌肉,平躺才回流,咽喉會有100CC的水,就會惡化呼吸中止症;所以,在晚餐後去走路,對改善睡眠呼吸障礙也很重要。

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長照漫漫長路 社工相伴不孤單



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: (健康醫療網/記者林怡亭報導)



一名95歲老翁,因不幸喪偶一直處於悶悶不樂的情緒,讓家人非常擔心,直到經由社工師給予支持和鼓勵,且平日在日照中心社工的陪伴下,總算幫助老翁慢慢走出喪偶的陰影和憂鬱情緒,也讓家人能安心回歸日常生活。

溝通協調及轉介社工扮演長照重要角色

社工是長期照護的第一線服務員,不管在居家式、社區式及機構式服務場域中都扮演重要角色;台灣老人暨長期照護社會工作專業協會理事長李梅英理事長指出,尤其長照服務需要各領域的專業人員共同推動,讓長照社工人員能確實扮演溝通協調及轉介資源的角色,協助每個家庭母親節蛋糕 高雄 千層蛋糕 台中 千層蛋糕 台北 千層蛋糕的美味迅速竄紅走過照顧的漫漫長路。

社工提供個案服務方案助家屬減輕負擔母親節訂婚 塔吉特千層蛋糕 塔吉特台中門市 層次豐富餡香濃

社工能針對失能、失智長輩等以及家屬的需求,提供個案諮詢服務,且進行需求評估,並制定服務方案,不但扮演著傾聽陪伴者,也是專業個案的管理者和經理人身分,且以個案為中心,促成長照服務中各專業的協同合作,將社母親節訂房 塔吉特千層蛋糕專賣店 芒果千層塔 味道香醇濃厚區、照顧資源等使用者連結所需資源,達到共享的目標。

分享社工心路歷程可望吸引新血加入

為了讓民眾更了解社會工作人員在長期照顧中的角色,衛福部也邀請台灣老人暨長期照護社會工作專業協會向國人說明服務內涵,可望透過宣導和社工心路歷程的分享下,能讓民眾更了解長照服務的議題,且留下舊血、吸引新血加入長照領域工作。

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HBL/滬江報了一箭之仇 冠軍賽將與北一女爭奪代表權



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105學年度女子組四強賽,由滬江高中對上永仁高中,最後由永仁闖進最後的冠軍賽,不是冤家不碰頭,2017世界中學籃球錦標賽中華代表隊選拔賽兩隊再度在四強賽碰頭,這次滬江靠著內線優勢,終場以43:39擊敗永仁,報了105學年度四強賽的一箭之仇。

滬江面對到HBL聯賽四強賽淘汰他們的永仁,打起來格外起勁,但永仁也非省油的燈,雙方一直拉鋸到終場前最後一分鐘,滬江靠著內線優勢,抓到重要的籃板球,才將比數拉開,終場以4分之差擊敗永仁,殺進了最後的冠軍賽。

另一方面,北一女中與苗栗高商的比賽,雙方也是激戰到最後一秒,北一最終以44:41擊敗苗商,闖進最後的冠軍決賽,將與滬江爭奪最後的中華隊代表權。

今年在HBL聯賽四強準決賽不敵永仁,滬江教練吳志偉亟欲想要報一箭之仇,他表示:「這場比賽就是要報仇啊!四強賽不應該輸了,但輸了就輸了,就讓它過去吧,今天這一場我就叫我的孩子們要努力打,報之前的一箭之仇,很高興他們能夠做到。」

吳志偉教練也相當讚賞永仁,他表示永仁的球員是高一、高二的,能有這樣的成績已經很棒了,真的是一個相當令人敬佩的對手。

面對冠軍賽,吳志偉希望能夠戰戰兢兢的打好比賽,畢竟很想要代表中華隊出賽,北一女也不是一個好對付的對手,會叫自己的球員保持專注力,盡全力拿下代表權。

至於曾在105學年度季軍賽單場25分的滬江陳育緹,面對冠軍賽,他表示:「今天對上永仁的時候就很想贏,很想報仇,不然再輸的話就會覺得丟臉,當然很希望能夠贏下代表權。」

至於冠軍2017母親節蛋糕排行 塔吉特芒果多千層蛋糕 千層蛋糕 台北 台灣最好吃的千層蛋糕母親節蛋糕 好吃 塔吉特芒果布丁 千層蛋糕 台中 網路上供不應求賽會不會再重演單場25分的瘋狂演出,陳育緹笑著表示:「我盡量!」

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工商時報【謝奇璋】

專精工廠製程之高級廢污水淨母親節蛋糕推薦2017 塔吉特千層蛋糕好吃嗎 塔吉特千層專賣門市 口感樸實綿密化處理,亞、非、南美建立多國工業污水處理系統的萬年清環境工程(6624)15日掛牌興櫃,為國內少見橫跨機械╱汽車、電子╱光電、紡織╱染整、皮革、化工、生醫、造紙及食品等行業之高級廢污水處理廠商,主辦承銷商為國泰證券。

萬年清總經理張湘棋表示,不同產業或製程所產出的廢水其淨化處理方法差異甚大,加上各國污水處理法規各有不同,擁有完整土木、環工、機械及電機技術人員,使用多項專業工程設計軟體,為客戶量身打造既能符合水質檢測又具經濟效益的解決方案,成了該公司能獲得國內眾多上市櫃企業肯定的關鍵。預期未來大陸及越南等各國對水污染防治的法規將日趨嚴格,連帶將提升對高級污水及重大環境污染處理的工程需求,將可望為目前已擁有多項專利領先技術的萬年清帶來一大利多,持續為營收注入成長動能。

國泰證券表示,據《Global Water Intelligence》預估,2010至2020年水處理市場的年複合成長率3.7%,而亞洲更將成環保產業的發展重鎮。

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DAIKIN閃流放電空氣清淨機 守護家人健康

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工商時報【黃台中】

清新的空氣帶來好的睡眠品質,專家建議利用空氣清淨機維持室內空氣的清淨,對提升睡眠品質有絕對的幫助。尤其是有呼吸系統問題的患者,更應該要注意睡眠環境的空氣暢通。守護國人健康,改善室內空氣品質,和泰興業公司引進日本大金(DAIKIN)全新的閃流放電空氣清淨機,居家臥室擺設一台,睡得安穩,睡得健康。

關心你的室內空氣品質嗎?面對戶外空氣PM2.5的紫爆威脅,過敏與氣喘成了現代人揮之不去的夢靨,台灣人每天約80至90%時間在室內環境中,包括住家、辦公室或其他建築物內,室內空氣品質(IAQ)直接影響工作品質及效率。缺乏新鮮氧氣、二氧化碳、灰塵細菌、有害裝潢物質等室內空氣汙染物,對人體健康有重大影響,長期來卻遭到國人的忽略。

空氣清淨機的主要功能在去除有害氣體、殺菌、抗病毒與脫臭,利用高效濾網捕捉或消滅有害物質與異味,排出潔淨好空氣。DAIKIN閃流放電空氣清淨機搭配大金獨創閃流放電,強力分解消除空氣中的六大漂浮物質:過敏物質、化學氣體、異味、灰塵及病菌、病毒。有效去除懸浮微粒PM2.5(0.1μm-2.5μm霧霾清除率達99%)。新設置的「三重檢測」感知器,能自動感測灰塵、PM2.5、臭味,清楚顯示在運轉面板上,母親節卡片 芒果千層酥 塔吉特千層蛋糕 年銷近10萬個簡單易控更聰明。

美肌保濕功能能夠自動調溼,選擇個人想要的濕度。保持房內空氣清淨與舒適溼度,維持肌膚水嫩光澤、預防乾燥引起的皺紋粗糙等皮膚問題,為喉嚨和呼吸道帶來保健效果。

2017年新引進的閃流放電空氣清淨機具有三重偵測的功能,藉由灰塵感知器、PM2.5感知器、異味母親節蛋糕推薦 千層蛋糕 英文 芒果千層蛋糕 層次豐富餡香濃感知器提升微小粒子物質的偵測準確度,再以綠、黃、紅三色來判斷屋內空氣與氣味的潔淨程度。靜電捕捉PM2.5顆粒去除率高達99%以上,引入新鮮空氣杜絕PM2.5進入室內。

一台完美的空氣清淨機還要擁有HEPA濾網加靜電的功能來提高集塵效率,因為少了靜電的功能會讓濾網容易阻塞。DAIKIN閃流放電空氣清淨機還能將捕捉到的灰塵用閃流放電分解,抑制灰塵再次飛散,市售品牌沒有閃流放電的設計,因為無法分解,大量的有害物質會附著在濾網上,降低空氣清淨的功能,消費者在選購時可多加比較。

和泰興業公司指出,DAIKIN閃流放電空氣清淨機去年熱銷2萬台,今年在新機多重功能效應帶動下,全年銷售上看2萬3千台,歡迎消費者前往全省經銷商參觀比較。

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【華人健康網記者張世傑/台北報導】空腹運動有助燃燒脂肪?專家指出,雖然空腹運動,能燃燒身體儲存的脂肪,但是,決定減少體脂肪的關鍵,還是運動和飲食內容,與是否空腹沒有絕對關係。特別是飯後立即運動,比空腹運動的危害更大,甚至可能影響健康。

空腹運動助燃脂?這2種人千萬別嘗試…

台灣肥胖醫學會常務理事、減重名醫蕭敦仁指出,肥胖是全民公敵,但現在醫學上測量肥胖不再只用體重,而是以脂肪佔體重的比例,一般而言,男生體脂率正常在14%至23%之間,女生約在17%至27%之間。

運動助減重但不一定消脂

成年男子的體脂肪率超過25%、成年女子超過30%,就是所謂的「肥胖」。所以就算有人體重超重許多,但體脂肪率達標,並不能稱為肥胖;反之若體重在標準以下,但體脂肪率在30%以上,也可以稱為肥胖。

雖然運動可幫助減重,但不一定能達到燃台中 母親節蛋糕 好吃 塔吉特千層蛋糕 台北 塔吉特千層蛋糕好吃嗎 網購熱銷燒脂肪目標,特別是空腹運動,包括:糖尿病、胃不好等兩大族群,容易造成血糖偏低、胃酸分泌過多,及肌肉流失等問題,甚至易引起猝死等風險,千萬不可輕忽。

醫師強調,飯後如果要做劇烈運動,應至少先休息1至2小時。

飯後2小時運動加強肌肉

至於飯前運動好,還是飯後運動好?一直是大家討論焦點。一般觀念是「早上運動:先鍛鍊再吃早餐」、「晚上運動:先吃飯再運動」,無論如何,飯後都不宜立即運動,不僅容易引起腸胃不適,甚至比空腹運動的危害更大。

蕭敦仁醫師強調,飯後如果要做劇烈運動,應至少先休息1至2小時,讓胃裡的食物完成消化動作;故理想的運動時間,差不多是吃完飯後2個小時左右才可以開始,同時建議運動後再喝杯牛奶、豆漿,既能補充體力,又能加強肌肉。

例如,餐點吃1個便當,便可在飯後1小時左右進行低強度的運動 (散步);飯後1至2小時,則適合中強度的運動 (慢跑、快走、休閒騎腳踏車等);飯後2小時,才可開始進行高強度運動 (打籃球、快速騎腳踏車)。

想要降低體脂肪,建議飲食內容應以天然食物為主,也就是攝取大量蔬菜、水果,搭配優質蛋白質和澱粉,少碰加工食品,例如餅乾、含糖飲料,以及精緻澱粉;另外,高油脂、高脂肪食物,如炸雞,也會加速體內脂肪累積,最好少吃。

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「燒聲」怎麼辦?這1招小偏方超級好用?

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【華人健康網記者張世傑/台北報導】聲音沙啞「燒聲」怎麼辦?中醫師建議,一般民眾可以喝些屬性平和的膨大海、羅漢果緩解,幫助滋潤喉嚨2017 母親節蛋糕 推薦 塔吉特芒果蛋糕 芒果千層酥 網購熱銷;其他還有枇杷膏、喉糖等,都可以暫時舒緩聲帶使用不當造成的「燒聲」,若尋求中醫藥幫助,則以桔梗、甘草治療,藥效會更強。

「燒聲」怎麼辦?這1招小偏方超級好用?

新北市中醫師公會常務監事、中醫師沙政平指出,許多人都曾經有聲音沙啞的困擾,有些人是因為感冒過後,造成咽喉紅腫,以致聲音沙啞;有些人則是因為長期使用聲帶過度,而造成聲音沙啞;無論哪一種,唯有多休息才是最好方法。

感冒燒聲多應休息多喝水

根據門診調查,聲音沙啞的民眾中,3/4因為感冒,1/4是因為過度或不當使用聲帶所致。特別是年後各行各業不僅工作繁重、壓力大,感冒病例頻傳,加上連連聚餐歡唱,幾攤下來,突然燒聲甚至鎖喉的人,更不在少數。

不管是感冒或是聲帶使用不當造成聲音沙啞的病人,都需要減少說話量與唱歌,最好可以禁聲1天,讓嗓音休息,同時要避免菸酒、油炸燒烤或辛辣食物,並且要每隔2至3小時喝約300c.c.水,保持喉嚨黏膜濕潤,有助於改善喉嚨不適。

聲音沙啞常燒聲,利用藥膳茶飲,滋潤咽喉可緩解症狀。

燒聲小偏方潤咽喉防沙啞

面對聲音沙啞,在小偏方部分,中醫師沙政平建議,民間常用的膨大海、枇杷膏、羅漢果、冰糖及蜂蜜,都含有多醣體,能夠在聲帶黏膜上形成一層薄膜,隔絕外界刺激,還能放鬆喉部肌肉,並降低聲帶黏膜的黏稠度,緩解燒聲情況。

若選擇喉糖時,建議可選擇有薄荷、天然植物提煉等成份的種類,因為涼性可暫時舒緩喉嚨不舒服的狀況,且每2到3小時吃1顆就好,不要太常吃。此外,太甜的產品也不適合,因為作用不大之外,還可能讓喉嚨更乾,引起乾咳。

助生津潤肺首選潤喉茶飲

除此之外,當喉嚨不舒服或聲音沙啞時,可以多吃富含維生素C的食物,幫助舒緩症狀,或是飲用幫助生津、潤肺的茶飲,改善喉嚨不適,例如,「潤喉茶」搭配桔梗、甘草等藥膳,更可滋潤咽喉,緩解聲音沙啞、口乾及喉嚨癢等症狀。

潤喉茶

● 材料:桔梗2錢、黃耆3錢、甘草1錢、羅漢果3錢。

● 作法:將上述藥材以1000ml水量煮沸,放溫後當開水飲用。

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● 功效:滋潤咽喉,可用於因過度使用聲帶而導致咽喉發炎、聲音沙啞、口乾等患者。

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NBA/禁區遭金塊打爆 詹皇:我們缺乏防守意識及韌性





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騎士昨天(23日)到金塊主場作客,終場126:113不敵金塊,「詹皇」LeBron James賽後對媒體說出重話,認為球隊缺少防守意識以及韌性,這樣的情況下要再度衛冕冠軍是相當困難的。

騎士上半場就被金塊攻下73分,禁區更是慘不忍度,被金塊狂轟70分,並且讓對方命中率高達53.1%,三分球也有42.3%的命中率,因此James說出重話,他表示:「這已經不是團隊,而是個人的關係,我們需要更多的韌性,你不能缺乏防守意識,你必須要擁有。」

James期盼球隊能夠和自己一樣,每母親節蛋糕推薦 千層蛋糕做法 塔吉特千層蛋糕台北門市 網購熱銷場比賽都帶著防守意識比賽,他表示:「當我有機會的時候,我都會把握,面對每一場比賽,我都會帶著韌性以及防守意識去面對我的對手,這是無庸置疑的。」

根據ESPN統計母親節活動 塔吉特千層蛋糕 斗六 塔吉特芒果蛋糕 層次豐富餡香濃,在過去的20個球季當中,沒有任何一支冠軍隊伍,防守效率值排在19名之後(除了2000-21年的洛杉磯湖人之外),而本季衛冕軍騎士在防守效率值排名第22位,在三月中更退步到全聯盟第29位,這也是為什麼James會說出重話的原因。

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半夜常跑廁所?這個要少吃

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夜晚睡到一半常跑廁所小便?那麼鹽可能得少吃一點囉。

(中央社/資料照片)
英國廣播公司(BBC)報導,這種症狀稱為「夜尿症」,主要影響60歲以上族群,會導致睡眠中斷,也會嚴重影響生活品質。

研究人員在這份母親節訂花 千層蛋糕 千層蛋糕 英文 年銷近10萬個300多名志願者受試的報告中發現,降低鹽的攝取能讓排尿減少。

日本長崎大學研究母親節蛋糕宅配 芒果千層蛋糕 塔吉特芒果 超人氣月銷6000個人員在倫敦召開的歐洲泌尿科醫學會(European Association of Urology)大會發表這項發現。

研究報告執筆人松尾朋博(Matsuo Tomohiro)表示,需進行更大規模研究才能確定兩者關連,但這項研究結果依然能提供年長者幫助。

他說:「只要調整飲食,就有可能大幅改善許多人的生活品質,這項研究提供這樣的可能性。」

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影/最潮寵物開放認養 異形北鼻哭喊:帶我回家





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《異形:聖約》創意無限耶!先前才讓影迷猜測眾異形們會不會在續集中有吃重的表現,這次公布的最新電視特別版預告中,就讓抱面蟲撲向觀眾眼睛。背景音樂也高唱「 country roads, take me home 」,開放強制認養,要不知死活的探險隊員直接帶著異形北鼻回家。

大導雷利史考特將在今年推出異形前傳續集《異形:聖約》。聖約號飛船繼承普羅米修斯號展開太空探險,卻發現生機盎然的星球其實危機四伏。新曝光的電視特別版預告中,異形北鼻抱面蟲( face hugger )以及完全體異形都不出所料的有精彩特寫,劇組也大玩「認養哏」,於背景音樂高唱 「 country roads, take me home 」,要探險隊員們一人認養一隻,藏在身體裡,帶著異形回地球照顧。《異形:聖約》將在5月12日與台灣觀眾見面,到時候請以買票支持認養喔!

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身兼4職不嫌苦 林子聰努力求平衡





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曾主演電影《少林足球》《功夫》及電視劇《濟公活佛》系列等作品的林子聰,在結束大陸網路電影《鬥戰勝佛》的宣傳後,正積極為下一部執導的電影做準備。

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身兼演員、編劇、導演3種身分的他表示,當導演一直是自己最大的夢想,「當導演腦子要非常非常清楚,也要有很多的想法,拍攝的每一個細節都不能忘記,要自己去盯,不能含糊就帶過去,要就做到最好。 」台北母親節蛋糕 推薦 塔吉特千層蛋糕 台北 千層蛋糕 年銷近10萬個

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他表示自己對演戲同樣充滿情熱,不過除了這3個身分之外,還有另一個身分他還在努力扮演中。林子聰說:「第4個身分,就是當我兒子的好爸爸。」



即將在4月執導一部網路電影,月中接演一部網路戲劇,接著6月又要執導電影,對於忙碌的工作行程,林子聰說,比較可惜的是,可能少了很多陪伴兒子的時間。「這陣子我都會抽空陪Chester去上幼兒班,之後工作一忙,大概就沒時間陪他去了。」



林子聰還透露,幼兒班的老師都稱讚Chester特別聰明,勝過許多同年紀的孩子,讓他頗為欣慰。雖然心繫兒子,也極力扮好爸爸,但對於工作始終抱持熱情和衝勁的他,期待無論擔任演員、編劇或導演,都能呈現給觀眾最吸睛的作品。





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權證星光大道-元富證券 岳豐 母親節優惠方案 塔吉特鮮奶純芋千層 味道香醇濃厚母親節訂票 塔吉特芒果蛋糕 千層蛋糕 台北 網購熱銷ROE、殖利率雙高





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工商時報【元富證券提供,方歆婷整理】

國內連接器線材廠岳豐(6220)擬配息2.3元,配發率73%,在獲利大幅跳升下,高ROE(股東權益報酬率)、高殖利率使之成為長線正向投資標的,元富投顧給予「維持強力買進」評等。

元富分析,近期岳豐股價大幅修正,主因為去年第4季財報低於預期,以及市場對於近期台幣升值恐造成岳豐首季虧損的負面聯想。雖因併購Monoprice,使財報數字低於預期,但岳豐本業獲利如先前預估,約4.5~4.6億元的強力增長表現,且相關費用皆為一次性,不會再對今年造成影響。

元富認為,市場對今年EPS 6~6.5元預估有共識,對照現階段股價再次低於10倍本益比,對比岳豐今年營收年增率60%、獲利100%、現金股利配發70%及ROE 30%等各項正面數據,目前價位為良好的投資買點,因此元富重申強力買進評等,惟考量獲利,目標價由105元下修至96元。

元富新金融商品部指出,目前岳豐權證多已進入深價內,近期新發行的權證又受短期回檔的因素影響進入價外10%以上,若預期股價未來大有可為,價外20%的權證也母親節優惠方案 芒果千層塔 芒果千層派作法 千層蛋糕的美味迅速竄紅可參考。

*【權證投資必有風險,本專區資訊僅供參考,並不構成邀約、招攬或其他任何建議與推薦,請讀者審慎為之】

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上春不銹鋼 使命必達

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工商時報【江富滿】

上春不銹鋼首重加工品質、精密度及提供客戶快速交期,專業提供不銹鋼HL、No.3、No.4的表面加工及304、316、430、D11、202、180、443和特殊材質(J4、5052、439)的表面處理及板材母親節蛋糕推薦 塔吉特千層蛋糕專賣店 網路上供不應求買賣,加工精密度均在0.3mm以內,分條加工公差更控制在0.1mm,產品良率達99%以上。

上春不銹鋼目前逾9成的加工半成品,外銷至歐、美、日等國,其中不乏全球知名的家電大廠、3C產品通路商,也供應廚具、五金及建材業產品如電梯、手扶梯、防火門等,其「使命必達、一次做好」的精神與態度,更是上春不銹鋼與客戶建立長期合作關係的主要原因之一。

值得一提的是,深耕不銹鋼精密加工產業逾23年的上春公司,在業績逐年穩定成長之際,不忘善盡企業責任,除了捐贈自動心肺復甦機,提供給桃園市消防局外勤同仁救災使用,強化災害搶救之效能之外,在環保節能方面,上春不銹鋼更斥資新台幣1,500萬,在自有廠房屋頂興建太陽能發電系統,替環保盡一份心力,也突顯其綠色企業的優質品牌形象。

上春不銹鋼總經理張聰明表示,該公司堅持一次就做好、服務不打烊的經營理念,結合齊全的生產加工設備包括5呎鋼捲全油式拋砂機、5呎鋼捲分條機及800系列飛剪生產線…等,與精密的加工技術,且材料庫存充足,以一條龍式不銹鋼板材加工服務,供應高品質不銹鋼加工產品。

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陸生曬被照爆紅 網友:考慮過古人的感受嗎?



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中國大陸湖南大學官方微博27日轉貼一張學生曬棉被照片,在網路瘋傳爆紅,這床棉被蓋在正坐著「論道」的南宋大儒朱熹與張栻雕像身上,大陸網友不禁留言說,「你們這樣曬被子,考慮過古人的感受嗎?」

湖南大學官方微博27日轉貼一張照片,然後貼文說,「綿長的倒春寒剛消失一會兒,我湖同學就迫不及待給朱張二位先生蓋上了被子,『朱張會講』似穿越時空來到園區,畫面雋永有趣。」

學生在兩位坐著論道的大母親節圖片 塔吉特門市 塔吉特芒果布丁 不甜不膩 蛋皮軟軟好好吃母親節優惠住宿 塔吉特千層蛋糕 千層蛋糕 台中 千層蛋糕的美味迅速竄紅儒身上曬被子的照片,引發網友瘋傳熱議,中國新聞周刊等媒體官方微博今天都轉載這張圖文,有網友開玩笑說,「哈哈哈哈朱張蓋被論道」、「石像:千年修得共枕眠。」

還有大陸網友貼文說,「哈哈哈,好暖和的樣子」、「哈哈哈哈,沒想到古人蓋被子這麼好看」、「毫無違和感得想笑,雖然覺得不太好」、「怕古人著涼感冒,影響歷史進程啊!」「好基友,一輩(被)子」。

「朱張會講」雕像位於湖南大學天馬德智學生公寓園區,是呈現1167年南宋理學家朱熹從福建不遠千里至嶽麓書院,與嶽麓書院主教張栻討論「中庸」之義。兩位大儒論學,是文化史上盛事,史稱「朱張會講」。

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你來你來你還來 小鸚鵡被這隻逼到暴走





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Yahoo奇摩(新聞)

古靈精怪的小鸚鵡哈雷又來了,對生活中各種事物反應都很戲劇化的哈雷,主人最愛做的,就是使出一些無聊把戲逗弄牠。這天主人手中拿著一隻可愛的海獅小玩偶朝哈雷靠近,本以為這玩偶長得這麼討喜,應該可以消除哈雷戒心。沒想到哈雷不僅戒心沒消,還公主病發作,一副不要碰我,我很高貴的姿態。這種爆笑反應剛好正中主人下懷,越逗越起勁,最後把哈雷逼到進退不得,完全暴走,畫面超爆笑。

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中信銀東京分行 喬遷開幕

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工商時報【魏喬怡╱台北報導】

中國信託商業銀行東京分行喬遷開幕典禮,23日於東京The Capitol Hotel Tokyu(東急凱彼德大飯店)舉行,台北駐日經濟文化代表處郭仲熙副代表、公益財團法人日本台灣交流協會大橋光夫會長、今井正理事長、中國信託金融控股公司創辦人夫人辜林瑞慧以及中國信託銀行董事長童兆勤、總經理陳佳文、東京之星銀行董事黃思國、中國信託金控日本事業執行長陳允進、跨國金融執行長蕭仲謀等台、7-11 母親節蛋糕 好吃 芒果千層塔 塔吉特芒果多千層蛋糕 超人氣月銷6000個日政商界貴賓逾200人出席盛會。

中信銀行董事長童兆勤於喬遷開幕典禮致詞時表示,中國信託一直秉持We are family的品牌精神,致力於守護與創造客戶的財富,並迎接金融自由化與國際化的時代潮流,充分掌握新市場與新事業發展機會,積極拓展海外版圖多年,東京分行有賴員工努力及客戶支持,業績穩定成長,希望憑藉長期在日本各產業耕耘經驗母親節禮物 塔吉特太妃焦糖千層 各大媒體爭相報導,進一步提供客戶更完整的金融服務。

東京分行經理谷村明政表示,該行成立於2000年5月,現今邁向17年,是中信銀行海外布局的重要一環,秉持母行「守護與創造」的企業使命及「關心、專業、信賴」的品牌特質,深耕日本東京地區,以親切態度提供當地市場需求的產品組合與專業金融服務,包含放款、現金管理、交易融資等服務,亦可依據客戶籌資與財務規劃需求,提供客製化融資理財服務。為配合業務擴展,東京分行擴大規模且搬遷至擁有日本長久歷史與現代商業面貌的紀尾井町,提供客戶更舒適的環境與便捷的服務。

除了東京分行,中信銀行2014年併購日本東京之星銀行後,東京之星銀行提供各類優惠及便利的存款產品、ATM與網路銀行服務及多種企業、個人放款產品,並針對目標客群提供理財規劃諮詢服務及基金、保險等金融商品,以更多元、完整的專業金融服務深耕當地客群。

中信銀行目前在美國、加拿大、日本、印尼、菲律賓、印度、泰國、越南、香港、新加坡、大陸、馬來西亞、緬甸、澳洲等國家和地區設有海外分支機構共108處,為台灣最國際化的金融機構,也是客戶信賴之華人金融領導品牌。

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富智康母親節訂位 塔吉特千層蛋糕台北門市 塔吉特蛋糕 味道香醇濃厚 股價暴跌逾12%





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工商時報【黃欣╱綜合報導】

鴻海旗下的富智康集團日前公布獲利預警,因收購諾基亞(Nokia)手機業務的影響,預計今年中旬前虧損最高將達1.1億美元,去年同期為獲利2,144.4萬美元。受財測影響,富智康昨(5)日股價暴跌逾12%,報收在2.73港元,多家投資銀行也陸續下調目標價。

香港信報報導,富智康昨一開盤賣壓籠罩,股價重挫9.9%,報2.93港元,創近2個月來低點。盤中跌幅收窄,但尾盤再度向下,單日跌幅達12.78%。

富智康指出,預計今年上半年營業額將超逾46億美元,較去年增加逾99%。但6月底前的綜合虧損最多將達1.1億美元,而2016年同期則為獲利2,144.4萬美元。之所以出現營收增加但虧損,富智康表示,是去年收購諾基亞手機製造業務,以及新業務組別相關成本所致。

去年5月18日,富智康宣布與荷蘭公司HMD Global合作,共同出資3.5億美元,由微軟手中收購諾基亞手機的相關業務,其中富智康支付金額為3.3億美元。根據交易公告,富智康將取得諾基亞智慧手機的製造業務,包括接收該業務的若干員工以及一座位於越南的製造工廠。

在富智康公布盈利預警後,瑞信集團的最新報告將富智康目標價由3.3港元降至3港元,評級由「優於大盤」降至「中性」。摩根士丹利則指出,富智康中期虧損將達1.1億美元屬於負面消息,給予母親節推薦餐廳台南 芒果千層派作法 塔吉特門市 年銷近10萬個3港元目標價,評級為「與大盤同步」。

除收購諾基亞造成成本大增之外,富智康也表示,主要客戶國際品牌的市場占有率急劇下降,造成部分客戶改變外包策略,削減先前與集團建立的外包業務,對該公司銷售業績造成影響。

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台灣區塊鏈技術站上世界舞台 中信攜手Bitmark 稱霸國際黑客松競賽

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工商時報【魏喬怡╱台北報導】

中國信託金融控股公司積極展開「區塊鏈(Blockchain)」海外布局,今年3月底於以色列與英特爾、匯豐銀行、德意志銀行以及KPMG安侯建業等國際企業共同舉辦為期兩天的國際區塊鏈黑客松競賽。

中國信託金控攜手台灣新創公司Bitmark參賽,經過兩天一夜不斷電的實作角逐,終於在3月30日決賽中脫穎而出,於18個國際參賽團隊中勇奪第一,讓台灣的區塊鏈技術站上世界舞台。

金融科技(FinTech)浪潮席捲全球,是近年各國金融與科技業者競逐的新戰場,區塊鏈發展更被視為這場戰役的一大關鍵核心技術。

中信金控領先業界於去年啟動區塊鏈發展計畫,加入目前國際最大金融區塊鏈R3母親節快樂 塔吉特芒果 芒果千層蛋糕 各大媒體爭相報導聯盟,成為台灣首家R3聯盟會員,更於今年1月加入以色列金融科技育成中心The Floor。中國信託透過The Floor與以色列證交所、國際企業英特爾及其他國際金融機構於3月29日至30日在特拉維夫共同舉辦區塊鏈黑客松競賽,這也是台灣金融機構首次參與舉辦國際性黑客松競賽。

本次競賽由匯豐銀行、德塔吉特母親節 塔吉特芒果多千層蛋糕 芒果千層派蛋糕 網路上供不應求意志銀行、聖保羅銀行及中信金控等國際金融機構擔任導師,費時一個月蒐集、歸納全球發展區塊鏈最急需解決的技術問題,邀請來自全球18家區塊鏈新創公司密集開發並發表解決方案。

來自台灣區塊鏈新創公司Bitmark,由中信金控擔任導師,提供金融產業資訊及知識,協助Bitmark以其技術與3D列印機結合,評審團看好其技術衍生運用在供應鏈融資,解決訂單傳輸安全問題,因此一致給予高度讚賞、評為首獎,Bitmark獲贈價值約新台幣20萬元的比特幣及與各家企業的合作機會。Bitmark創辦人Moss-Pultz表示,透過密集交流,也很感謝中國信託在比賽過程中給予許多協助,讓台灣研發能力獲得國際肯定。

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Canon粉絲響應 關燈1小時

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全球光學影像領導品牌Canon,秉持「共生」企業理念,自2009年起積極號召企業員工及家屬、經銷商及供應商共同響應由「世界自然基金會(WWF)」所發起的「Earth Hour 地球一小時」活動,在此一小時期間,鼓勵民眾暫時關閉住家、辦公大樓的電源,以及戶外大型廣告看板及LED企業標誌等非必要之燈源,隨手降低碳排放量,讓地球暫時喘息。全球將有超過172個國家、7,000多座城市、百座知名地標、上億民眾共同參與此大型環保行動。

「Earth Hour 地球一小時」活動之主要目的,是提醒民眾盡一己之力,隨手做環保,進而號召大家集合眾人之力,降低全球每日的總碳排放量,讓地球暫時獲得喘息,降低環境負擔,協力對抗氣候變遷下地球所受到的危害。發動網路社群大串連一起關燈一小時讓地球呼吸。

今年「2017 Earth Hour地球一小時」活動時間於3月25日(周六)晚上8點30分舉行,Canon除了號召員工及家屬積極響應,今年更結合網路社群的力量,在Canon Taiwan官方粉絲團發起「關燈一小時 粉絲大串連」活動,邀請Canon粉絲共同響應,串連活動自3月14日起至22日中午12時止,Canon透過網路短片鼓勵民眾順手關燈節能減碳,盡一己之力愛地球!

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六軍團戰備訓練週/系列二



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陸軍第六軍團官兵15日演練反空機降課目,以建制火力對敵實施射擊,阻止敵軍著陸。(軍聞社李忠軒)

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板機指好痛難活動 中醫針灸井穴可緩解





: (健康醫療網/記者關嘉慶報導)

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板機指好發於經常要用到手指的工作,不只是上班族打電腦,就連務農也有可能發生;臨床上,就有不少農夫因為板機指就醫,而且會因為不想打類固醇治療,轉而尋求中醫針灸。

高雄長庚醫院中醫科系主治醫師吳思穎表示,門診中,有不少務農民眾因為板機指來做治療,尤其是急性發炎期,會較疼痛,雖然打類固醇可以獲得緩解,但是很多民眾不想一直打類固醇,進而來以針灸治療。

針灸拇指末端井穴可緩解板機指疼痛



板機指以針灸治療,主要是在井穴施針;吳思穎醫師指出,十二條經絡有十二個井穴,板機指是因為手指頭長時間勞動,導致慢性發炎並造成疼痛,而要緩解板機指疼痛,可在拇指末端的井穴針灸,疼痛感可降低,卡住的感覺也會降低。

板機指是慢性發炎需減少手部活動、多休息

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吳思穎醫師進一步指出,板機指以針灸治療,痛感很快可緩解;不過,由於板機指是慢性發炎,所以若是要完全好,則需要多休息,減少手部活動。但是很多務農民眾很難長時間休息,因此只好以針灸降低疼痛為主,至少可以盡量使之不疼痛。母親節 芒果千層塔 千層蛋糕台南 台灣最好吃的千層蛋糕

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小甜甜腿開開被罵 竟成笑果教科書

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八大綜合台招牌談話性節目《WTO姐母親節蛋糕推薦 塔吉特芒果蛋糕 台灣最好吃的千層蛋糕妹會》已開播9年,節目中的新住民深受觀眾喜愛,日前他們分享錄影甘苦談,也勾起來賓小甜甜剛入行時的慘痛教訓。



她回憶道,當時出外景玩遊戲,她奮力搏命演出,卻因沒注意「腿開開」,竟換來製作人嚴厲警告:「請妳腳闔上,還有不要穿這樣,否則不要來錄影!」



小甜甜在外景節目中,玩遊戲時為力求表現,特別身穿深V的上衣與超短熱褲,不料,錄影過程中不慎摔倒,意外「腿開開」的姿勢,被當時的製作人在現場嚴重警告,讓小甜甜印象深刻。主持人莎莎開玩笑表示,質疑小甜甜是「個人」關係,讓小甜甜心靈二度受傷,不過莎莎隨即也安慰她:「但是妳現在很正!」



聊到第一次上節目錄影的回憶,泰國新住民曉詩,表示很喜歡小甜甜,初次錄影的表現便是以小甜甜做為範本,每當電視出現小甜甜就會特別收看,讓小甜甜受寵若驚;不料,曉詩卻又笑著解釋,是模仿小甜甜「台妹」的那一面,讓小甜甜的心情像洗三溫暖、撇清曉詩大剌剌的形象與自己不符,一旁的郭彥均不禁回嘴:「妳覺得妳婉約嗎?」笑翻現場。



節目中,資深新住民歐陽姍,回憶有一年《WTO姐妹會》入圍金鐘獎,因此特別要去買漂亮的衣服走星光大道,但試衣服時,卻被同行的新住民嘲笑她穿「阿嬤內褲」;現場的郭彥均神來一筆,說阿嬤內褲「很好脫」,嚇壞眾人,紛紛逼問郭彥均看過「誰」穿過?本集精彩內容請鎖定明天 (4/4) 晚間11點的八大綜合台28頻道。

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匯損罩頂 中小企業3%毛利全被吃掉





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工商時報【朱漢崙╱台北報導】

新台幣強升,出口導向的中小企業成苦主,一位金融業主管私下指出,近來已聽聞往來的中小企業由於毛利率僅3%,因不堪新台幣強升5%衝擊,已開始放員工「無薪假」。

銀行主管分析,新台幣過去一年對美元的平均升貶幅度,大致在1元左右,合計大約3個百分點上下,但此次竟在2個月之內便升值5%,不僅投資戶、存款戶受不了,更慘的是中小企業主。

銀行業者坦言,許多中小企業主由於毛利本身就微薄,為了節省開銷,一般不太避險,再者頂多以一年總支出1~2%作匯率避險,所以新台幣匯率強升,很多企業主完全招架不住。

中小企業的營業平均毛利率大約在3%,如今,2個月之內升值5%,「等於中小企業接單生產到交貨,就現賠2%」,作一筆、賠一筆,才會有中小企業主因為不願作賠本生意,開始放員工「無薪假」。

金融母親節蛋糕宅配 彰化 芒果千層派 塔吉特台中門市 網路上供不應求業者指出,雖然新台幣升值對進口商有利,但並未看到有廠商將匯差「回饋」給消費者,包括自去年以來,新台幣升值的受惠族群,包括大家熟悉的終端消費品,像汽車、化妝保養品、奶粉、葵花油、橄欖油和椰子油等,均未降價。

至於有外幣資產的投資人或存款戶,金融業者建議,已有一定部位者,只能「以拖待變」,不要急著出場,或是從現在開始,若手中還有資金,可考慮用分批進場方式,把先前匯損慢慢攤平,即使是銀行以高利優存進行號召,銀行主管也建議,儘管美元長期看漲,台中 母親節蛋糕 好吃 千層蛋糕 台北 推薦 網購熱銷但投資人也最好視資金調度需要分批進場:「以免進去了,短期出不來」。

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「燒聲」怎塔吉特母親節 芒果千層派蛋糕 芒果千層糕 超人氣月銷6000個麼辦?這1招小偏方超級好用?





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【華人健康網記者張世傑/台北報導】聲音沙啞「燒聲」怎麼辦?中醫師建議,一般民眾可以喝些屬性平和的膨大海、羅漢果緩解,幫助滋潤喉嚨;其他還有枇杷膏、喉糖等,都可以暫時舒緩聲帶使用不當造成的「燒聲」,若尋求中醫藥幫助,則以桔梗、甘草治療,藥效會更強。

「燒聲」怎麼辦?這1招小偏方超級好用?

新北市中醫師公會常務監事、中醫師沙政平指出,許多人都曾經有聲音沙啞的困擾,有些人是因為感冒過後,造成咽喉紅腫,以致聲音沙啞;有些人則是因為長期使用聲帶過度,而造成聲音沙啞;無論哪一種,唯有多休息才是最好方法。

感冒燒聲多應休息多喝水

根據門診調查,聲音沙啞的民眾中,3/4因為感冒,1/4是因為過度或不當使用聲帶所致。特別是年後各行各業不僅工作繁重、壓力大,感冒病例頻傳,加上連連聚餐歡唱,幾攤下來,突然燒聲甚至鎖喉的人,更不在少數。

不管是感冒或是聲帶使用不當造成聲音沙啞的病人,都需要減少說話量與唱歌,最好可以禁聲1天,讓嗓音休息,同時要避免菸酒、油炸燒烤或辛辣食物,並且要每隔2至3小時喝約300c.c.水,保持喉嚨黏膜濕潤,有助於改善喉嚨不適。

聲音沙啞常燒聲,利用藥膳茶飲,滋潤咽喉可緩解症狀。

燒聲小偏方潤咽喉防沙啞

面對聲音沙啞,在小偏方部分,中醫師沙政平建議,民間常用的膨大海、枇杷膏、羅漢果、冰糖及蜂蜜,都含有多醣體,能夠在聲帶黏膜上形成一層薄膜,隔絕外界刺激,還能放鬆喉部肌肉,並降低聲帶黏膜的黏稠度,緩解燒聲情況。

若選擇喉糖時,建議可選擇有薄荷、天然植物提煉等成份的種類,因為涼性可暫時舒緩喉嚨不舒服的狀況,且每2到3小時吃1顆就好,不要太常吃。此外,太甜的產品也不適合,因為作用不大之外,還可能讓喉嚨更乾,引起乾咳。

助生津潤肺首選潤喉茶飲

除此之外,當喉嚨不舒服或聲音沙啞時,可以多吃富含維生素C的食物,幫助舒緩症狀,或是飲用幫助生津、潤肺的茶飲,改善喉嚨不適,例如,「潤喉茶」搭配桔梗、甘草等藥膳,更可滋潤咽喉,緩解聲音沙啞、口乾及喉嚨癢等症狀。

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● 材料:桔梗2錢、黃耆3錢、甘草1錢、羅漢果3錢。

● 作法:將上述藥材以1000ml水量煮沸母親節優惠組 塔吉特 塔吉特千層蛋糕專賣店 口感樸實綿密,放溫後當開水飲用。

● 功效:滋潤咽喉,可用於因過度使用聲帶而導致咽喉發炎、聲音沙啞、口乾等患者。

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